Details
Over Bosyoga
In deze yogales komen lichaam en geest in balans. De les is een combinatie van verschillende yogastijlen, en vindt plaats in de yurt op het prachtige natuurlijke terrein van Bosnodig. Met het ritselen van de bladeren op de achtergrond en omringd door de geur van bomen en bloemen vind je hier een moment van inspanning en ontspanning. Bij mooi weer kan de les buiten worden gegeven.Voor deze les is geen ervaring met yoga nodig. Alle niveaus kunnen meedoen.
Over de docent
Mijn naam is Carola van Ingen en woon sinds een paar jaar in Voorst. Ruim 10 jaar geleden kwam yoga op mijn pad. Het begon met yin yoga. Ik merkte dat dit mij hielp om meer ruimte in mijn hoofd te krijgen. Zelfs op de momenten dat mijn hoofd zo vol zat dat er niets meer bij kon, voelde ik na een les dat ik weer kon ademen. Het gaf me een vrijer gevoel. Ik ging ook andere soorten yoga proberen en vond hier mijn rust in. Ik wilde weten waarom yoga zo'n effect had en hoe ik hier meer gebruik van kon maken in mijn drukke leven. Diverse yoga opleidingen bracht me veel kennis en handige tools. Daar bleek ook dat ik het lesgeven erg leuk vond! Deze opleidingen hebben me stuk voor stuk een goed gevulde toolbox gegeven, waarmee ik een les zo kan samenstellen dat deze aansluit bij de studenten. Mooie bijkomstigheid: de technieken die we tijdens een les doen kun je meenemen naar huis en dus ook gebruiken als je niet op de mat staat!
Elke 1e zondag van de maand van 10:00 - 11:15, aansluitend thee
Voor een les van 75 minuten € 15 pp (incl. btw)
Aanmelden:
https://www.bosnodig.nl/webshop/bosyoga