Je kunt eenzame mensen op verschillende manieren helpen. Nodig bijvoorbeeld een buur uit voor een kopje koffie. Of meld je aan als vrijwilliger bij een vereniging of een telefonische hulplijn.
Hulp bieden bij eenzaamheid
Naast professionele hulp kunnen mensen die vaak eenzaam zijn ook steun vanuit de omgeving gebruiken. Denk aan het volgende:
- Maak regelmatig een praatje in de portiek of over de heg.
- Ga op ziekenbezoek.
- Ga samen met iemand winkelen.
- Bied je aan als chauffeur naar het ziekenhuis of naar familie.
- Bied praktische hulp aan en maak daarbij een praatje, zoals bij een vastgelopen computer.
Bekijk meer voorbeelden van hulp bij eenzaamheid op eentegeneenzaamheid.nl.
Vrijwilligerswerk tegen eenzaamheid
Vrijwilligerswerk is een geweldige manier om mensen te helpen die zich eenzaam voelen. Dat kan als vrijwilliger bij een telefonische hulplijn, door voor iemand te zorgen, of door je in te zetten voor een vereniging. Jouw hulp is altijd welkom. Kijk op eentegeneenzaamheid.nl voor mogelijkheden om vrijwilliger te worden.
Hoe herken je eenzaamheid?
Het is belangrijk om eenzaamheid snel te herkennen en bespreekbaar te maken. Daarom heeft Eén tegen eenzaamheid signalen van eenzaamheid op een rijtje gezet.
Signalementen van eenzaamheid zijn bijvoorbeeld: mensen op afstand houden, verdriet of boosheid. Deze signalen kunnen ook op andere problemen wijzen. De punten zijn vooral bedoeld om een gesprek op gang te brengen.
Diverse organisaties bieden trainingen aan vrijwilligers om eenzaamheid beter te herkennen en bespreekbaar te maken.